سخی فرهادی - یادداشتها و برداشتها

[ و اشعث پسر قیس را که فرزندش مرده بود چنین تعزیت فرمود : ] اشعث اگر بر پسرت اندوهگینى ، سزاوارى به خاطر پیوندى که با او دارى ، و اگر شکیبا باشى هر مصیبت را نزد خدا پاداشى است . اشعث اگر شکیبایى پیش گیرى حکم خدا بر تو رفته است و مزد دارى ، و اگر بى تابى کنى تقدیر الهى بر تو جارى است و گناهکارى . پسرت تو را شاد مى‏داشت و براى تو بلا بود و آزمایش ، و تو را اندوهگین ساخت و آن پاداش است و آمرزش . [نهج البلاغه]

یادداشتها و برداشتها

معمای سقوط یرج سوم در یازده سپتامبر "حل" میشود

معمای سقوط یرج سوم در یازده سپتامبر "حل" می‌شود

مایک رودین
بی بی سی، برنامه "پرونده توطئه" بی بی سی

آخرین معمای مربوط به حملات یازده سپتامبر در آمریکا به زودی طبق گزارش متخصصان آمریکایی درباره علت سقوط برج سوم مرکز تجارت جهانی نیویورک حل می شود.

این برج چهل و هفت طبقه که به "برج هفت" مشهور بود، هفت ساعت پس از برج های دوقلوی مرکز تجارت جهانی فرو ریخت.

انتظار می رود کارشناسان در توجیه فروپاشی این برج بگویند که آتش در طبقات مختلف این برج باعث فروپاشی آن شده است.

تئوری های توطئه ای که پس از خرابی این برج مطرح شد، به انهدام کنترل شده(از راه دور) به عنوان دلیل خرابی آن اشاره می کنند. بر خلاف برج های دوقلو، برج هفت مورد اصابت هواپیما قرار نگرفت.

موسسه ملی استاندارد و فن آوری که در نزدیکی واشنگتن دی سی مستقر است، گزارش نهایی خود را که بسیاری منتظر آن بودند، در ماه جاری منتشر خواهد کرد.

این گزارش تاکید خواهد کرد که آتش، دلیل فروپاشی این برج چهل و هفت طبقه بوده است. با این گزارش، "برج هفت" تنها آسمانخراش فولادی دنیا خواهد بود که آتش باعث فروپاشی آن شده است.

دکتر شیام ساندر از موسسه ملی استاندارد و فن آوری در این باره به برنامه "پرونده توطئه" بی بی سی گفت: "تحقیقات ما نشان می دهد که آتش در طبقات مختلف این ساختمان، دلیل اصلی خرابی ساختمان است."

اما گروهی ار معمارها، مهندسان و دانشمندان می گویند که توضیح رسمی درباره دلیل خرابی این آسمانخراش، غیرممکن است.

گروه "معماران و مهندسان برای واقعیت حادثه یازده سپتامبر" می گویند که "برج هفت"، حتما مورد خرابی کنترل شده واقع شده است.

ریچارد گیج، موسس این گروه می گوید فروپاشی برج سوم، نمونه آشکاری از انهدام کنترل شده از طریق مواد منفجره است.

او می گوید یک دانش آموز نیز با نگاهی به ساختمان متوجه می شود که "برج هفت"، در یک روند طبیعی خراب نشده است.

دلایل بسیاری برای فروپاشی برج هفت و توجیه تئوری های توطئه بیان شده است.

*هزاران تن فولاد این برج پس ار فروپاشی، ذوب شدند.

* "برج هفت"، محل استقرار نیروهای مخفی، سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا(سیا) وزارت دفاع و دفتر مدیریت اضطراری بود که مسئولیت واکنش به حوادث تروریستی یا یک مصیبت بزرگ را داشت.

*به خرابی برج سوم، هیچ وقت در گزارش کمسیسون یازده سپتامبر اشاره ای نشد. اولین تحقیق در مورد فروپاشی برج نیز بدون اشاره به دلایل آن پایان یافت.

*در ماه مه 2002 ، "فما"، سازمان فدرال رسیدگی کننده به وضعیت های اضطراری در آمریکا گفت که این برج چند ساعت در آتش سوخته و دلیل آن را هزاران گالن دیزلی دانست که در ساختمان انبار شده بود. این سازمان گفت باید در این مورد تحقیق بیشتری انجام شود.

اینک هفت سال پس از یازده سپتامبر، توضیح رسمی درباره آنچه که اتفاق افتاد، قرار است منتشر شود. موسسه ملی استاندارد و فن آوری می گوید که دو سال در این مورد تحقیق کرده است.

گزارش این سازمان خاطرنشان می کند که "برج هفت"، طراحی غیر معمولی داشت و طبقات این برج برای ساعات طولانی در آتش سوخت و آتش نشانان چون سرگرم نجات جان مردم بودند و آب کافی برای خاموش کردن آتش نداشتند، نتوانستند این آتش را مهار کنند.

خرابی اولین برج مرکز تجارت جهانی اثر چندانی بر خرابی های برج هفت نداشته اما خرابی برج دوم اثرگذار بوده است.

"برج هفت" ساعت پنج و بیست و یک دقیقه بعد از ظهر آن روز فرو ریخت.

تا کنون تصاویری که از سه ضلع ساختمان منتشر شده بود، چندان نشانی از خرابی های گسترده نشان نمی داد، اما با انتشار عکس هایی از ضلع جنوبی این ساختمان که جهت آن به سوی برج شمالی مرکز تجارت جهانی است، خرابی وسیع آن و غوطه ور شدن آن در دود دیده می شود.

کلمات کلیدی:

نوشته شده توسط سخی فرهادی 87/4/26:: 4:12 صبح | () نظر

"پدر بمب هیدروژنی" درگذشت

"پدر بمب هیدروژنی" درگذشت

ادوارد تلر یکی از طرفداران سرسخت نیروی هسته ای و سیستم دفاع موشکی آمریکا موسوم به "جنگ ستارگان" بود

ادوارد تلر (Edward Teller) دانمشند علوم هسته ای، که "پدر بمب هیدروژنی" نامیده می شود، در سن 95 سالگی درگذشت.

آقای تلر برای بیش از پنجاه سال نقش عمده ای را در سیاست های دفاعی و انرژی آمریکا داشت و بمب های اتمی و هیدروژنی می ساخت.

وی یکی از طرفداران سرسخت نیروی هسته ای و سیستم دفاع موشکی آمریکا موسوم به "جنگ ستارگان" بود.

وی روز سه شنبه، 9 سپتامبر، در اثر سکته مغزی در شهر "استانفورد" ایالت کالیفرنیا - در نزدیکی موسسه هوور که وی به عنوان محقق ارشد کار می کرد - در گذشت.

وی یکی از سه دانشمندی بود که در سال 1939، آلبرت انشتین را ترغیب کردند تا فرانکلین روزولت رییس جمهور وقت را آگاه کند که می توان از قدرت شکافت هسته ای برای ساخت یک سلاح جدید ویرانگر استفاده کرد.

در سال 1941 پیش از آنکه اولین بمب اتمی ساخته شود، یکی از همکاران وی به نام "انریکو فرمی" پیشنهاد کرد که می توان از گداز هسته ای به جای شکافت هسته ای برای ساخت سلاحی بسیار مخرب تر، یعنی بمب هیدروژنی استفاده کرد.

آقای تلر این پیشنهاد را پذیرفت و پیگیری های او برای ساخت چنین بمبی ، برای وی لقب "پدر بمب هیدروژنی" را به همراه آورد.

نخستین بمب هیدروژنی چند مگاتنی در سال 1952 منفجر شد، ولی هرگز در جنگی واقعی از آن استفاده نشده است.

آقای تلر به خاطر تحقیقاتش چندین جایزه دریافت کرده است، از جمله جایزه آلبرت انشتین، جایزه انریکو فرنی و مدالی ملی علوم.

کلمات کلیدی:

نوشته شده توسط سخی فرهادی 87/4/26:: 4:4 صبح | () نظر

ارقام یونانی ریشه مصری دارد

ارقام یونانی ریشه مصری دارد

یونانی ها در دوره باستان برای نمایش ارقام از حروف و نمادهای جانبی استفاده می کردند

پل رینکان خبرنگار علمی بی بی سی

نوآوری و خلاقیت دانشمندان علوم نجوم، فیزیک و ریاضی یونان باستان همواره مایه شگفتی و تحسین بوده است، با این حال به نظر می رسد آنها سیستم شمارش خود را، که مبنای بسیاری از محاسبات بدیع متفکران یونانی بود، از خارج وارد کرده باشند.

تحقیقات تازه حاکی از آن است که یونانی ها سیستم معروف به "ارقام الفبایی" خود را از مصری ها وام گرفته و برخلاف باورهای دیرینه خود خالق آن نبوده اند.

" رونق بازرگانی میان یونان و مصر پس از سال 600 پیش از میلاد مسیح، باعث شد یونانی ها این سیستم را اتخاذ کنند"
دکتر کریستومالیس

دانشمندان یونانی، از جمله ارشمیدس (ریاضیدان و فیزیکدان)، ارسطو (فیلسوف و بنیانگذار بسیاری از علوم نوین) و همچنین اقلیدس، ارقام الفبایی یونانی را بر سایر سیستم ها ترجیح می دادند و از آن استفاده می کردند.

رونق بازرگانی

دکتر استفان کریسومالیس از دانشگاه مک گیل کانادا، ضمن تحلیل و مقایسه ارقام الفبایی یونانی و ارقام مصری، که از اواخر قرن هشتم قبل از میلاد تا سال 450 میلادی در مصر رایج بود، به شباهت های خیره کننده ای میان ها آنها پی برده است.

هر دو سیستم در هر "پایه" از 9 علامت استفاده می کنند. پس ارقام یکان از یک تا نه شمرده می شود و ارقام دهگان از 10 تا 90 و الی آخر. همچنین هر دو سیستم فاقد رقم صفر هستند.


ارقام الفبایی از اواخر قرن چهارم پیش از میلاد بار دیگر در جهان یونانی زبان عمومیت یافت

دکتر کریستومالیس می گوید گمان می کند که رونق بازرگانی میان یونان و مصر پس از سال 600 پیش از میلاد، به اتخاذ این سیستم از سوی یونانی ها منجر شده باشد.

به گفته وی احتمال دارد بازرگانان یونانی سیستم شمارش مصری ها را در آن کشور دیده و آن برای مقاصد خود به کار گرفته باشند.

وی به بی بی سی گفت: "می دانیم که میان یونانی ها و مصری ها در آن دوره ارتباط های بسیار گسترده ای وجود داشته است."

از قدیم تصور می شد که این سیستم توسط یونانی های غرب آسیای صغیر، همان ترکیه امروز، خلق شده باشد.

در فاصله سال های 475 تا 325 پیش از میلاد مسیح، ارقام الفبایی از دور خارج شد و سیستم دیگری که به "آکروفونیک" معروف است جای آن را گرفت.

با این حال ارقام الفبایی از اواخر قرن چهارم پیش از میلاد بار دیگر در جهان یونانی زبان عمومیت یافت.

این سیستم تا زمان سقوط امپراطوری بیزانس در قرن پانزدهم مورد استفاده بود.

این تحقیقات قرار است در نشریه "آنتی کوئیتی" منتشر شود.

کلمات کلیدی:

نوشته شده توسط سخی فرهادی 87/4/26:: 3:59 صبح | () نظر

عینک های دوربین دار برای عکس های فوری

عینک های دوربین دار برای عکس های فوری

عینک آفتابی شما به زودی می تواند از کلیه لحظات مهم زندگی تان عکس بگیرد.

یک نمونه آزمایشی عینک آفتابی با دوربینی که داخل آن تعبیه شده است توسط محققان شرکت هیولت پاکارد طراحی شده است.

هو رابسون از دست اندرکاران ساخت این عینک گفت: "این عینک در واقع یک دوربین پوشیدنی است که هیچکس متوجه وجود آن نمی شود و می تواند از حوادث مهم محیط اطراف عکس بگیرد."

اما کارشناسان می گویند که اگر این فن آوری رواج یابد و وارد زندگی روزمره شود ممکن است پیامدهایی در زمینه حقوق و حریم خصوصی زندگی مردم به همراه داشته باشد.

این عینک آفتابی که در شهر بریستول انگلستان در آزمایشگاه هیولت پارکارد ساخته شده است مجهز به دوربینی است که بی وقفه از آنچه فرد می بیند عکس می گیرد. دوربین همچنین دارای کلید خاموش روشن است بنابراین می توان آن را از کار انداخت.

آقای رابسون، مدیر آزمایشگاه رسانه های دیجیتال بریستول گفت: "اگر شما همانطور که قدم می زنید لحظات زندگی خود را ثبت کنید وقتی به خانه برگشتید به راحتی می توانید عکس ها را مرور و عکس های مهم را جدا کنید که این توانایی برای مردم خیلی ارزشمند است."

وی گفت شرکت هم اکنون سرگرم جستجوی راهی برای تسهیل فرآیند جدا کردن عکس های بهتر از میان تعداد کثیری عکس است.

هو رابسون، مدیر آزمایشگاه رسانه های دیجیتال

عکس ها را می توان در یک رایانه دستی که به عینک متصل می شود یا یک رایانه متعارف پردازش کرد.

آقای رابسون گفت: "این عینک بخشی از همان سرگذشت کوچک تر شدن تجهیزات الکترونیکی و جا باز کردن آن در زندگی روزمره است که آنقدر ارزان است که مردم استطاعت خرید آن را دارند."

اما برخی نسبت به این مساله که عده ای بتوانند به طور مخفیانه از محیط اطراف عکس بگیرند اظهار نگرانی می کنند.

بیل تامپسون تحلیلگر فن آوری های تازه گفت: "عینک عکاسی یک فن آوری هیجان انگیز است اما بی تعارف بگویم که اندیشه وجود افرادی که عینک به چشم دارند و از من عکس می گیرند برایم ناراحت کننده است."

"هیولت پاکارد باید پیش از تصمیم گیری برای پر کردن بازار با این عینک، به پیامدهای آن در زمینه حریم خصوصی مردم و اموری از این قبیل بیاندیشد."

کلمات کلیدی:

نوشته شده توسط سخی فرهادی 87/4/26:: 3:55 صبح | () نظر

زمین به اوج گرمای خود در دو هزاره اخیر پا گذاشته است

زمین به اوج گرمای خود در دو هزاره اخیر پا گذاشته است

فیلیپ جونز: "مخالفان به در بسته می کوبند"

الکس کربی خبرنگار محیط زیست بی بی سی

به گفته دانشمندان به نظر می رسد دمای زمین از سال 1980 تاکنون از هر دوره دیگر در 18 قرن گذشته فراتر رفته باشد.

دانشمندان با استفاده از داده های جمع آوری شده از گیاهان، یخچال ها و سایر نمونه ها به این نتیجه دست یافته اند و معتقدند که این تحقیقات به طور قطعی تایید می کند که فعالیت های انسانی بر آب و هوا تاثیر می گذارد.

اما مخالفان این نظریه، هنوز اصرار می ورزند که هرگونه تاثیر انسانی احتمالا ناچیزتر از آن است که به کمک آن بتوان پدیده های جوی را توضیح داد.

این پژوهش توسط پروفسور فیلیپ جونز از واحد تحقیقات جوی در دانشگاه "انگلیای شرقی" در بریتانیا و پروفسور مایکل مان از دانشگاه ویرجینیای آمریکا انجام شده است.


محققان گفته اند که دمای زمین در 20 سال گذشته حداقل به میزان 0.2 (دو دهم) درجه سانتیگراد بالا رفته است. در گذشته زمین با گذشته هر یک قرن دو دهم درجه سانتیگراد گرم تر یا سردتر می شد

مطالعات آنها، که درنشریه "مقالات پژوهشی ژئوفیزیک" (Geophysical Research Letters) چاپ شده است یافته های اخیر "هیات میان دولتی پیرامون تغییرات جوی" را تایید می کند.

آن هیات پس از مطالعه داده های مربوط به درجه حرارت زمین طی هزار سال گذشته نتیجه گیری کرده بود که زمین در اواخر قرن بیستم وارد گرم ترین دوره خود شده است.

پروفسور جونز و پروفسور مان برای محک زدن بنیاد ادعاهایی که می گوید جهان در واقع تا قبل از سال هزار میلادی گرم تر بوده است، درصدد بازسازی الگوی جوی زمین طی دو هزاره گذشته برآمدند.

شواهدی یخی

آنها تنه درختان کهن از مناطق مختلف جهان را مطالعه کردند تا رکوردی از شرایط محلی تدوین کنند. شرایط جوی تاثیر مستقیمی بر ضخامت حلقه های رشد سالانه درخت دارد.

آنها همچنین هسته یخچال های گرینلند و قطب جنوب را مطالعه و حباب هایی را که در درون آنها به دام افتاده بود برای جمع آوری اطلاعات مربوط به شرایط حاکم بر محیط به هنگام تشکیل یخ معاینه کردند.


برخی دانشمندان معتقدند که افزایش حرارت در سال های اخیر را می توان به فعالیت های خورشیدی و تابش آن نسبت داد. این گروه می گویند تصاعد دی اکسید کربن و سایر گازهای گلخانه ای کمتر از آن است که تغییرات مشاهده شده را توجیه کند

منبع دیگر مطالعاتی آنها، اطلاعات جمع آوری شده تاریخی به خصوص از کشورهای هلند، سوئیس و چین بود.

نویسندگان مقاله نتوانستند اطلاعات کافی برای پی بردن به آب و هوای نیمکره جنوبی زمین جمع آوری کنند، اما می گویند قانع شده اند که نیمکره شمالی زمین در گرم ترین دوره خود طی دو هزار سال گذشته به سر می برد.

این دو دانشمند می گویند درحالی که ممکن است برخی قسمت های زمین گرم تر از امروز بوده باشد، متوسط درجه حرارت آن پایین تر بوده است.

به گفته آنها دمای زمین در 20 سال گذشته حداقل به میزان 0.2 (دو دهم) درجه سانتیگراد بالا رفته است. در گذشته زمین با گذشته هر یک قرن دو دهم درجه سانتیگراد گرم تر یا سردتر می شد.

پروفسور جونز گفت: "این یافته نشان می دهد که گرم شدن زمین طی سال های اخیر تا چه حد چشمگیر بوده است. هیچ راه دیگری برای توجیه آن وجود ندارد. این پدیده واکنشی است به تجمع گازهای گلخانه ای در جو زمین."

برخی دانشمندان معتقدند که افزایش حرارت در سال های اخیر را می توان به فعالیت های خورشیدی و تابش آن نسبت داد. این گروه می گویند تصاعد دی اکسید کربن و سایر گازهای گلخانه ای کمتر از آن است که تغییرات مشاهده شده را توجیه کند.

سایرین می گویند سوابق تاریخی ثابت می کند که دمای زمین به طور طبیعی و فارغ از تاثیر انسان نوسان می کند.

با این حال پروفسور جونز به بی بی سی گفت: "کسانی که به تغییرات جوی شک دارند به در بسته می کوبند. نمی شود گفت که چون اروپا زمانی گرم تر بوده است پس کل جهان هم گرم تر بوده است."

"باید تمام سوابق را با هم جمع زد، چنان که ما کرده ایم. ما به رکوردهای بیشتری نیاز داریم، به خصوص از نواحی استوایی. اما فکر می کنیم اطلاعات کافی برای بیان این مطلب که درجه حرارت زمین بیش از آن چیزی است که در دو هزار سال گذشته بوده است در اختیار داریم."

کلمات کلیدی:

نوشته شده توسط سخی فرهادی 87/4/26:: 3:47 صبح | () نظر

چرت روزانه مثل خواب شبانه مفید است

چرت روزانه مثل خواب شبانه مفید است

حالت داوطلبان در خواب بررسی شد

به گفته دانشمندان یک ساعت چرت روزانه می تواند به اندازه خواب کامل شبانه برای انسان مفید باشد.

با این حال کارشناسان دانشگاه هاروارد می گویند که "چرت نیروبخش" روزانه تنها به شرطی موثر است که از مشخصات یک خواب خوب و عمیق برخوردار باشد.

کارشناسان همچنین گوشزد می کنند که هرچند چرت کوتاه روزانه می تواند به تقویت حافظه و توانایی آموختن کمک کند، اما بسیاری از وظایف حیاتی بدن تنها با خواب کامل شبانه ممکن است.

بسیاری از مشاهیر ادعا کرده اند که تنها چند ساعت خواب شبانه برای دنبال کردن یک زندگی فعال کافی است.

از جمله خانم الن مک آرتور، قایقران بریتانیایی توانست تنها با خواب گهگاهی و بسیار کوتاه، آب های جهان را دور بزند.


در تحقیقات معلوم شد کسانی که به هنگام چرت روزانه به خواب عمیق و باکیفیت فرورفتند در آزمون های بعد از ظهر همان روز بسیار بهتر از کسانی که اصلا نخوابیده بودند عمل کردند

با این حال بسیاری از مردم می گویند بدون خواب کامل شبانه قادر به فعالیت مناسب نیستند.

تحقیقات گروه دانشگاه هاروارد که در شماره ویژه "عصب شناسی" نشریه "نیچر" چاپ شده است به مقایسه توانایی های فراگیری و حافظه دو گروه از افراد در طول یک روز و مجددا صبح روز بعد پرداخت.

از یک گروه درخواست شد در طول روز اصلا نخوابند و همانطور که انتظار می رفت در طول ساعات بعد از ظهر و شب، عملکرد آنها در آزمون ها افت کرد.

با این حال گروه دیگری از داوطلبان در ساعت دو بعد از ظهر برای مدت یک ساعت تا یک ساعت و نیم به خواب رفتند.

پژوهشگران سپس به بررسی امواج مغزی گروهی که چرت زده بودند پرداختند تا کیفیت خواب آنها را مشخص کنند. در این گروه عده ای به خواب عمیق و عده ای به خواب سطحی فرورفته بودند.

کسانی که به هنگام چرت روزانه به خواب عمیق و باکیفیت فرورفتند در آزمون های بعد از ظهر همان روز بسیار بهتر از کسانی که اصلا نخوابیده بودند عمل کردند.


کارشناسان هشدار می دهند که مفید بودن چرت روزنانه نباید باعث شود مردم خود را از خواب کامل شبانه محروم کنند

این افراد به خوبی کسانی عمل کردند که طی مطالعه دیگری پس از دو شب خواب کامل شبانه در آزمون شرکت می کردند.

آن دسته از داوطلبان گروه دوم که به خواب سطحی فرورفته بودند نیز در آزمون ها بهتر از کسانی عمل کردند که اصلا چرت نزده بودند، اما به خوبی دیگر اعضای گروه خود عمل نکردند.

با این حال کارشناسان هشدار می دهند چرت روزنامه نباید باعث شود مردم خود را از خواب کامل شبانه محروم کنند.

دکتر درک- یان دایک از "مرکز تحقیقات خواب" در دانشگاه سوری در جنوب بریتانیا گفت: "خواب به غیر از اینها، فواید دیگری هم دارد. سایر پژوهش ها نشان داده است افرادی که برای مدتی طولانی شبی تنها شش ساعت می خوابند آن را به شدت برای سلامت خود مضر می یابند."

کلمات کلیدی:

نوشته شده توسط سخی فرهادی 87/4/26:: 3:40 صبح | () نظر

حالت خواب راز شخصیت انسان را برملا می کند

حالت خواب راز شخصیت انسان را برملا می کند

اگر می خواهید به شخصیت واقعی کسی پی ببرید بهتر است به نحوه خوابیدن او نگاهی بیاندازید.

دانشمندان معتقدند که موقعیت بدن در حال فرو رفتن به خواب، سرنخ مهمی درباره شخصیت فرد به دست می دهد.

پروفسور کریس ایدزیکوسکی، مدیر موسسه "خدمات ارزیابی و مشاوره خواب" شش حالت عمومی تر موقعیت بدن در خواب را بررسی کرده و متوجه شده است که هر یک از این حالات به یک گروه شخصیتی ارتباط دارد.

وی گفت: "همه ما وقتی بیداریم متوجه حرکات و سکنات خود (body language) هستیم، اما این نخستین باری است که توانسته ایم ببینیم حالت بدن ما هنگام خواب چه تعبیری دارد."

"جالب اینکه شخصیت آدمی با وضعیتی که بدن در حالت خواب به خود می گیرد در اغلب موارد شدیدا با آنچه انتظار داریم در تعارض است."

حالت هایی که دکتر ایدزیکوسکی مطالعه کرده به شرح زیر است:

•جنینی: کسانی که به هنگام خواب از بغل چمباتمه می زنند، افرادی در ظاهر سرسخت اما قلبا حساس توصیف می شوند. ممکن است در برخورد اول با سایر افراد خجالتی باشند، اما به سرعت حالت طبیعی خود را بازمی یابند.

این عمومی ترین حالت خواب است و 41 درصد از هزار نفری که مورد مطالعه قرار گرفتند را شامل می شود. تعداد زنانی که در این حالت می خوابند بیش از دو برابر تعداد مردان است.

•خوابیدن رو به پهلو (15 درصد): دراز کشیدن روی یک طرف بدن درحالی که دو بازو نیز به موازات بدن راست شده باشد. این گروه افرادی ساده گیر و اجتماعی هستند که مایلند خود را قاطی جمع کنند و به بیگانگان اعتماد می کنند، با این حال ممکن است زودباور باشند.

•خوابیدن رو به پهلو با دستان باز (13 درصد): گفته می شود کسانی که روی پهلو می خوابند و هر دو دست خود را به طرف مقابل باز می کنند شخصیت باز و گشاده ای دارند اما می توانند مظنون و بدبین باشند. در تصمیم گیری کند هستند، اما زمانی که تصمیمی گرفتند بعید است از آن برگردند.

•خوابیدن به پشت با دستان بسته (8 درصد): کسانی که به پشت می خوابند درحالی که دستانشان به پهلوها چسبیده معمولا افرادی ساکت و خوددار هستند. از هیاهو می پرهیزند، اما برای خود و دیگران معیارهای برجسته می گزینند.

•خوابیدن روی شکم (7 درصد): کسانی که رو به تشک می خوابند درحالی که با دست هایشان بالش را بغل کرده و سر را به یک طرف برگردانده اند اغلب آدم هایی خوش معاشرت و جسور هستند، اما در عین حال می توانند عصبی و زودرنج باشند و از انتقاد یا شرایط دشوار خوششان نمی آید.

•خوابیدن رو به پشت با دستان باز (5 درصد): کسانی که به پشت می خوابند و دست های خود را باز می گذارند دوستان خوبی می یابند چون همیشه آماده گوش سپردن به دیگران و دراز کردن دست یاری هستند. این گروه معمولا علاقه ندارند در مرکز توجه باشند.

باقی کسانی که در این مطالعه شرکت کردند گفتند موقع به خواب رفتن حالت ثابتی ندارند یا از آن بی خبرند.

عواقب بهداشتی

پروفسور ایدزیکوسکی همچنین تاثیر حالات مختلف خواب بر سلامت انسان را مطالعه کرد.

او به این نتیجه رسید که حالت رو به دشک برای هضم غذا مفید است درحالی که حالات رو به پشت با دستان باز یا بسته احتمالا بیش از سایر حالات به خرناس و خواب بد منجر می شود.

این تحقیقات همچنین نشان داد که افراد معمولا حالت خوابیدن خود را عوض نمی کنند. تنها 5 درصد گفتند هر شب در حالت مختلفی به خواب می روند.

پروفسور ایدزیکوسکی همچنین دریافت که خوابیدن درحالتی که یک دست یا پا رو به جلو راست شده در بریتانیا عمومیت بیشتری دارد.

یک دهم افراد نیز مایلند به هنگام خواب تمام بدن را با پتو بپوشانند.

شش حالت بدن در موقع خواب

کلمات کلیدی:

نوشته شده توسط سخی فرهادی 87/4/26:: 3:37 صبح | () نظر

"اگر می خواهید لاغر شوید زیاد بخوابید"

"اگر می خواهید لاغر شوید زیاد بخوابید"


	بسیاری از بی خوابی مفرط رنج می برند

بررسی های پژوهشگران دردانشگاه اوهایوی آمریکا، حاکی از این است که یک خواب کامل شبانه نه تنها باعث نشاط شخص می شود، بلکه ممکن است به حفظ لاغری شخص نیز کمک کند.

این یافته ها پس از تحت نظر قرار دادن وضعیت ?? هزار زن برای ?? سال، به دست آمده است و نشان می دهد که زنانی که در طول شب ? ساعت یا کمتر می خوابند، در مقایسه با زنانی که خواب طولانی دارند، ?? در صد بیشتر احتمال دارد که تا ?? کیلو اضافه وزن پیدا کنند.

این کامل ترین و وسیع ترین مطالعاتی است که درباره اثر خواب بر وزن شخص در دراز مدت، به عمل آمده است.

دانشمندان در جریان تحقیقات خود دریافتند که اضافه وزن کسانی که کمتر می خوابند به هیچوجه ارتباطی با اینکه غذا زیاد می خورند یا کمتر ورزش می کنند ندارد.

زنانی که هر شب ? ساعت یا کمتر می خوابیدند در آغاز برنامه آزمایشات، به طور متوسط وزنشان حدود ? و نیم کیلو بیشتر از زنانی بود که مدت خواب شبانه شان ? ساعت بود. پس از گذشت ده سال از شروع پروژه، این گروه از زنان بیش از یک کیلوی دیگر به وزنشان اضافه شده بود.

دکتر سانجی پاتل، که مسئول اصلی پروژه تحقیقاتی بوده می گوید حتی اگردر اثر کم خوابی مقدار کمی به وزن شخص اضافه شود، باز هم این موضوع از نظر سلامتی شخص اهمیت دارد و می تواند خطر مشکلات برای سلامت شخص، از جمله مرض قند یا دیابت و فشار خون بالا را افزایش دهد.

دکتر سانجی می افزاید:" تحقیقاتی که قبلا صورت گرفته بود نشان می داد که تنها پس از چند روز کم خوابی، هورمون هایی که اشتها را کنترل می کنند، سبب می شوند که شخص گرسنه تر شود، به همین دلیل فکر کردیم که زنانی که کمتر می خوابند ممکن است بیشتر غذا بخورند. ولی در حقیقت آنها غذای کمتری می خوردند. از این رو چنین نتیجه گیری کردیم که در زنان کم خواب، اشتها و رژیم غذایی دلیل افزایش وزنشان نیست."

پژوهشگران معتقدند که ممکن است توجیه اصلی این باشد که محرومیت از خواب تعادل هورمون هایی را که درجه سوخت کالری ها را کنترل می کنند، به هم می زند.

دلیل دیگر نیز می تواند این باشد که واکنش طبیعی هورمونی به استرس ناشی از خواب ناکافی، ممکن است میزان سوخت و ساز بدن و حتی نوع غذا خوردن شخص را عوض کند.

به هرحال آنچه که روشن است این است که نحوه زندگی شخص در سلامت او تاثیر می گذارد. بنا بر این به زنانی که می خواهند بدون اضافه وزن بیشتر غذا بخورند می توان گفت که اگرچه راه حل قطعی وجود ندارد، خواب طولانی در شب، ممکن است در کاهش وزن موثر باشد.

کلمات کلیدی:

نوشته شده توسط سخی فرهادی 87/4/26:: 3:28 صبح | () نظر

محققان: خواب مناسب حافظه را تقویت می کند

محققان: خواب مناسب حافظه را تقویت می کند


	خواب مناسب ارتباطات عصبی-شیمیایی سلول های مغز را تسهیل می کند

محققان سوئیسی می گویند خواب مناسب شبانه می تواند بهترین روش برای تقویت حافظه باشد.

به گفته این محققان، خواب شبانه بر نحوه عملکرد مغز در روز بعد تاثیر زیادی دارد.

بر این اساس، به نظر می رسد خواب کافی شبانه با تسهیل ارتباطات عصبی- شیمیایی سلول های مغز، به تقویب حافظه و قدرت یادگیری کمک می کند.

محققان دانشگاه ژنو نتیجه تحقیقات خود را در کنفرانس فدراسیون انجمن های اروپایی علوم اعصاب ارائه کردند.

آنها در این تحقیقات تاثیر خواب شبانه را بر عملکرد مغز ?? داوطلب بررسی کردند.

محققان تصاویری را به این افراد نشان می دادند یا از آنها می خواستند نقطه ای را بر صفحه نمایشگر دنبال کنند.

به نیمی از این افراد اجازه داده می شد به میزان هشت ساعت بخوابند و نیمی دیگر از اعضا این گروه اجازه خواب نداشتند یا حداقل به مدت کوتاهی چرت می زدند.

روز بعد، محققان از افراد مورد آزمایش می خواستند نقاط به نمایش گذاشته شده را دوباره دنبال کنند یا تصاویری را که دیده بودند به یاد بیاورند. همزمان فعالیت عصبی مغز این افراد به وسیله ام آر آی بررسی می شد.

به گزارش محققان، آنهایی که شب قبل به اندازه کافی خوابیده بودند، عملکرد بهتری داشتند.

دکتر سوفی شوارتز، سرپرست محققان دانشگاه ژنو در این باره گفت: " نتیجه تحقیقات ما نشان داد یک دوره خواب پس از به دست آوردن یک تجربه جدید می تواند تاثیرات یادگیری را تسهیل کند."

او در ادامه گفت: "این بهبود ناشی از تغییر در عملکرد مناطقی از مغز است که به یادگیری مربوط است."

در این حال، به گفته دکتر شوارتز به تحقیقات بیشتری برای ارزیابی خواب مورد نیاز برای کمک به تقویت حافظه نیاز است.

او همچنین بر ضرورت پی بردن به تاثیر خواب بر عملکرد افراد و قدرت ادراک تاکید کرد.

به گفته دکتر نیل استانلی که از متخصصان خواب در بریتانیا است، نتیجه مطالعات محققان سوئیسی بیانگر اهمیت خواب مناسب شبانه است.

این در حالی است که بر اساس آخرین نظرسنجی، تنها یک پنجم بریتانیایی ها به میزان هشت ساعت در شبانه روز می خوابند.

دکتر استانلی در این باره گفت: "خوابیدن وقت تلف کردن نیست. بلکه بخش بسیار فعالی از زندگی است و ما به آن به خاطر تقویت حافظه و قدرت یادگیری نیاز داریم."

کلمات کلیدی:

نوشته شده توسط سخی فرهادی 87/4/26:: 3:26 صبح | () نظر

معرفی کتاب: تاریخ ارتباطات در افغانستان

معرفی کتاب: تاریخ ارتباطات در افغانستان‌

محمد کاظم کاظمی
شاعر و نویسنده افغان

تاریخ ارتباطات در افغانستان‌، عنوان کتابی است که به تازگی در شهر مشهد ایران منتشر شده است.

نویسنده این کتاب، بصیراحمد حسین‌زاده پژوهشگر و روزنامه‌نگار مهاجر افغان مقیم ایران است‌.

ظاهراً این نخستین کتابی است که در این رابطه در افغانستان منتشر می‌شود.

سیمای محتوایی کتاب را می‌توان با مروری بر عناوین فصلهای آن بازنمود: "ارتباطات پستی در افغانستان‌"، "راههای افغانستان‌" و "تلفن و تلگراف در افغانستان‌" که البته هر فصل‌، زیرمجموعه‌هایی نیز دارد.

افزون بر اینها، پیوستهای مفیدی هم در این کتاب گنجانده شده است‌: "اصطلاحات پست و نامه‌رسانی"‌، "نامنامه (شامل نام جایها و نام افراد)" و "تصویرها".

در بخش‌ تصویرها، نقشه‌هایی از راههای زمینی و هوایی و تصویرهایی رنگی از جاده‌های این افغانستان با یک مجموعه از تمبرهای این کشور، از دیرباز تاکنون‌، دیده می‌شود.

مهم‌ترین و جذاب‌ترین فصل این کتاب‌، ارتباطات پستی در افغانستان‌ است که حدود نیمی از کتاب را دربرگرفته است‌.

بصیر احمد حسین‌زاده در این بخش‌، پست و نامه‌رسانی در افغانستان را از دورترین عصرها (دوره هخامنشی‌) تا دوره اسلامی و هجوم مغول تا عصر حاضر بررسی کرده است‌.

بخش قابل‌توجهی از این فصل نیز، بررسی تمبرهای پستی افغانستان است که این نیز به نظر می‌رسد نخستین تحقیق در این موضوع باشد.

به همین نسبت‌، فصلهای دوم و سوم کتاب (راهها، تلفن و تلگراف‌) قدری لاغرتر و اجمالی‌تر به نظر می‌آیند؛ گویا کمبود مدارک و منابع مکتوب در این زمینه‌، نویسنده را ناچار کرده‌است که به یک سیر گذرا در این امور بسنده کند.

همچنین به نظر می رسد که نویسنده به هر دلیلی نتوانسته است در این فصلها، اطلاعاتی تازه و روزآمد فراهم کند. چنین است که درباره راهها و تلفن و تلگراف در دو یا سه دهه پیش تا امروز، مباحث کتاب تاحدی مجمل و مختصر است‌.

مثلا روایت نویسنده از تاریخ تلفن در افغانستان‌، فقط تا دوره حکومت محمد داوود خان ادامه می‌یابد. این‌همه‌، شاید به واسطه نابسامانی وضعیت ارتباطات در کشور و تداوم جنگها بوده باشد که دسترسی محققان به منابع مکتوب و مستند را دشوار کرده است‌.

خالیگاه دیگری که باز به همین ترتیب‌، در کتاب به چشم می‌خورد، وضعیت ارتباطات نوین‌، به‌ویژه ارتباطات الکترونیکی در چندسال اخیر است که نویسنده‌، فقط در اواخر فصل "تاریخ تلگراف و تلفن‌" به اجمال اشارتی به آن کرده است‌.


	بصیر احمد حسین زاده، چند کتاب دیگر نیز آماده چاپ دارد

با این همه‌، باید پذیرفت که گردآوردن چنین کتابی در موضوعی که تاکنون کمتر بدان پرداخته‌شده است‌، در محیط مهاجرت و با عدم دستیابی به منابع و مدارک کافی‌، کاری ستودنی است‌.

کتاب تاریخ ارتباطات افغانستان‌ از لحاظ فنون کتاب‌آرایی نیز اثری درخور توجه است‌. طرح جلد جذاب و صفحه‌آرایی ، چاپ و صحافت مرغوب و کامل‌بودن اطلاعات جنبی کتاب از قبیل شناسنامه، مقدمه و پیوستها، این کتاب را از لحاظ معیارهای چاپ و نشر، اثری مطلوب نشان می‌دهد.

چنان که از آگهی آخر کتاب بر می‌آید، بصیراحمد حسین‌زاده چند کتاب دیگر نیز آماده چاپ دارد، همچون "زنان‌، سنت و تجدد"، "ظهور و افول ایدئولوژی‌"، "دلتنگی‌ها" و "مهتاب‌رو".

این کتاب ??? صفحه‌ای‌، با طرح جلد و صفحه‌آرایی وحید عباسی در شمارگان ???? نسخه و قطع رقعی‌ منتشر شده است‌.

یک آغاز نیک

ناشر کتاب تاریخ ارتباطات در افغانستان، یک سازمان غیر دولتی افغان به نام "موسسه خیریه شهدا افغانستان" است که بیشتر در ایران فعالیت دارد.

این پدیده جالب توجهی است که به تازگی بعضی از موسسات خیریه‌، در کنار امور خدماتی رایج‌، به چنین فعالیتهایی نیز می پردازند.

از این گذشته‌، هزینه چاپ و نشر کتاب را یک خانواده نیکوکار (پسران زارع‌) تقبل کرده‌اند که نشان می دهد خیرین جامعه‌، کم‌کم به امور ماندگارتر و عمیق‌تر هم راغب می‌شوند.

اخبار روز

دو شهروند ترکیه در هرات "ربوده شدند"

"?? شورشی" در شرق افغانستان کشته شدند

افغانستان گفتگو با پاکستان را به حال تعلیق درآورد

کمک بانک جهانی به نهادهای قضایی افغانستان

کلمات کلیدی:

نوشته شده توسط سخی فرهادی 87/4/26:: 3:4 صبح | () نظر

< << 141 142 143 144 145 >> >