روبروی همسرتان بنشینید
| روبروی همسرتان بنشینید
همنشینی |
| روبروی همسرتان بنشینید و عباراتی را بیان کنید که به نظر شما حقیقت دارد، وقتی او درحال صحبت کردن است با دقت به گفته هایش گوش بسپارید حتی اگر موضوع گفتگوی او برای شما جالب نباشد به او نشان دهید که گفته هایش جذاب و با اهمیت است. لبخند زدن را درموقع گفتگو فراموش نکنید حتی اگر حوصله ندارید و خسته هستید باز هم هنگام صحبت کردن همسرتان مشتاقانه و لبخند زنان به گفته هایش گوش کنید. در خانه فضائی خلق کنید که او به این باور برسد که بدون هم بودن ممکن نیست و هر دو به یکدیگر نیاز دارید. شب ها حداقل یک ساعت را برای گفتگو با هم در نظر بگیرید در این زمان درباره رخدادهای روز و تصمیمات جدی که گرفته اید سخن بگوئید تا از نظرات او نیز بهره مند شوید. شعله خشم افراد را خاموش کنید . هنگامی که کسی خشم خود را بر ملا می سازد به حرف هایش گوش کنید و بگذارید هر چه می خواهد به زبان بیاورد. با ارائه رفتاری مشابه وضعیت او را همچون آینه منعکس کنید. به این معنی که اگر نشسته شما هم بنشینید اگر او ایستاده شما هم بایستید پس از آن که او هم عقده اش را خالی کرد به او اجازه دهید که این برخورد را تمام کند. فکر خود را به او تلقین و به او اعتراف کنید که حق دارد عصبانی باشد. وضعیت او را تائید کنید و تائید خودتان را از او به عنوان اینکه رفتارش را درک کرده اید به او ثابت کنید. از بیان جملاتی که ممکن است به خشم او بیشتر دامن بزند خوداری کنید. سکوتی رابرقرار کنید، وضع آرامی را به خود بگیرید و با صدائی آرام صحبت کنید به شخص مقابل کمک کرده تا مشکل را برطرف کند تا به این ترتیب آن وضعیت مجددا رخ ندهد. از او بخواهید که مشکلات پیچیده تر را به صورت مکتوب بازگو کند و شما نیز وقتی را به منظور حل مشکل او درنظر بگیرید . 
همسران
|
کلمات کلیدی:
